ちょっとずつ体調が回復してきました

スピリチュアル、霊能以外でも…ちょっとしたことを、「そのまま」に
それが、カテゴリー:「日々徒然」


こんばんは、彗光でございます。
最近、ちょっと体調を崩してしまってブログをお休みしていました。今は大体回復してきたのでそろそろ復帰します。

今日は短めに体を休めながら考えたことなど…ちょこっと書いていきますね。

新しいブログ…?ページ…?を作成するか検討中

最近音楽関連の知識を他の人から頼られることが増えてきました。
私は最近は更新をしていませんが、Podcast作成などでいろいろ機材を持っていることもあって、
普通の人よりはちょっとだけ「録音」に対して詳しかったりします。

それで、最近のWEBマーケティングとして「SNSに動画を載せること」が注目されるようになってきており、
「がっつりお金をかけるわけではないけど、ある程度綺麗な音声・動画を作成したい」というニーズが出てきてるようです。

なので、そういったことを解説するページでもこのサイトとは別に作ろうかな…と。
とにかく体調が回復してからですけどね!

カラードノイズのはなし

人工的に作られる「ノイズ(騒音)」の中で、「カラードノイズ」と呼ばれるものがあります。
詳しい話は今回省くのですけど、その中で有名なのが「ホワイトノイズ」「ピンクノイズ」「ブラウンノイズ」というもので、
「このノイズ音を聴いているとよく眠れる!」とか、「赤ちゃんが泣き止んで寝る!」などといった効果で有名になっています。

最近ちょっと疲れがたまっていて(多分それで風邪をひいたんでしょうけど)、ぐっすり寝ることが渇望していたんですけど、
今回「ブラウンノイズ」を流して寝たら、ノンレム睡眠の割合が多くなって非常にすっきりしました。
もし睡眠で困っている人がいたら、試してみても良いかもしれませんよ、というお話です。

「ブラウンノイズ」は、色の「ブラウン」ではなく。分子振動の「ブラウン」からきているらしいのですけど、
とにかく「ノンレム睡眠」の鍵になっている「δ波」という音を非常に含んでいるのだとか。

普段から「波動」だの「波」だの言っている私としては、「音の力って凄いなぁ」と改めて思った次第です。
まず、うんちくは置いといて笑、最近疲れている人は寝るときのブラウンノイズ、試してみて下さいね。
Youtubeとか月額音楽サイトなどでも探せば見つけられると思いますので、良い夜をお過ごしくださいませ。

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