心に余裕がないときにはしょうがないよ

心に余裕がないときは、しょうがないよね。
そんなときは、視野が狭くなってしまって。
選択肢を探すことが難しくなるから。

だからそんなときは、誰かに話してみるのがよいかもしれない。
新しい視点が見つかったり、自分が冷静になることができるから。

そして。
悩んだときには、明日を考えればいい。
明日を、未来を。
自分がどんな日を過ごしたいか、想像してみるのがいい。

どんな顔をしてるのかな。
どんな事をしてるのかな。

なにを食べてるとか、どんな趣味を楽しんでるかとか。
本当に具体的な姿でいいんだ。

そうすれば、ゴールが決まる。
ゴールが決まれば、歩むべき道が決まる。

そしたら、そのゴールに向かってゆっくり進めばいい。

時には、大変な時もあるさ。
それでも、進むのかい？って問いかけられることもあるさ。
そのときに、「えぇ」ってはっきりと答えられる道を歩くのがいいさ。
どの道も真っ直ぐじゃないし、平坦じゃないから。

ゴールは、自分が本当に目指したい場所がいいよ。
きっと、いろいろ考えたり、言われたりするだろうけど。
選ぶのさ、勇気を持って。
「誰に勧められたのではない、自分の」ゴールを。