対処

焦りというのは、とても厄介なもの。やらなきゃいけない、という感情を生みだしてしまうものですよね。この「やらなきゃ」という義務感は、「自分がやることをやれてない」という思いを引き起こし「自分はきちんとできてないんだ」と責める気持ちを招いてしま...