毎日のみちしるべふとした瞬間に、嫌な思い出が頭を占めてしまうとき 日常で急に嫌なことが頭の中から溢れ続ける、という経験をしたことがありませんか。 そんなときの対処について、今回まとめてみました。2020.09.28毎日のみちしるべ