無理をしない

こんばんは。季節の変わり目、湿度と気温の変化が著しく、結構調子を崩されてる方も多いようですね。私もちょっと食欲が不安定で、食べたり食べなかったりが続いており、なんとかしないとなと思っているところであります。しかしながら最近思うのは、一つ一つ...