ポッドキャスト…第十九回:「救済の瞑想」

 ポッドキャスト、第十九回目を作成しました。
今回のテーマは、「救済の瞑想」です。

ポッドキャスト内でも話をしているのですが、私を含め季節の変わり目ということで、体調的にしんどい方が多いように感じましたので、今日はみんなで簡単な瞑想をやってみよう!という内容であります。少しでも皆様が軽くなりますように。

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